2006年01月29日
アロマセラピストのためのソマティクスワークショップ
今日から、3回のワークショップがスタートした。
みんな、アロマセラピストのトレーニングを受けた人たちだ。
今の、アロマセラピスト教育は、実習50時間と
体について、じっくり味わい、実感しながら進めていくには、時間が少なすぎるなといつも感じる。
私も、最初、そういうトレーニングを受けてきたので、
現場に出てから、分らないことだらけだったけれど、
エサレンマッサージを学んだ後ぐらいから、自分の中に体を通した実感が表れて、
グラウンディングした施術ができるようになって来たと思う。
そして、今はフェルデンクライス・メソッドを学んでいるが、
ますます、体というものを通して、実感していくことの重要性を感じている。
そんなわけではじめたワークショップですが、
じっくりと、自分の体を味わいながら動いたり、
お互いに相手の体を観察し、タッチして感じとったりするワークを、
時間をかけてゆっくり行った。
みんなが、それぞれに自分の体と相手の体を感じとっていくので、
密度の濃い時間が共有されている気がした。
そんな雰囲気の中で出てくる感想や質問は、
何か頭で考えた上っ面なモノではなく、
深いところから湧き出てきたもののように響く感じがした。
ワークショップの終わりには、みんな充実した顔をしていて、
やる側としては、ホッとしたと同時に、
参加したみなさんの感受性と可能性がどんどん引き出されてくるのを
見せてもらい、私のほうが楽しませてもらったという気がしている。
とても、充実した時間だった。
投稿者 aromagroove : 23:19 | コメント (0) | トラックバック
2006年01月28日
ストレスケアとアロマテラピー
今週は、講義や講演続きだった。
個人セッションは、一人ひとりへの対応だけれども、
講義や講演となると、多人数への対応になるので、なかなかそれが苦手だ。
今週の火曜日は、いつもは実習を担当している
グリーンフラスコアロマテラピースクールで、講義を行った。
テーマはストレスケアとアロマテラピー。
アロマセラピストクラスだったので、クライアントを見るときに、
ストレスという視点で、ストレス度をどう測り、どのような施術計画を経て実施するか・・・
ということをお話した。
トレーニング中の皆さんは、現場に出てからのもろもろのことよりも、
まずは、今、自分が学ぶ中でぶつかっている疑問や問題を抱えているので、
その点も聞きながら講義を進めてみた。
アロマセラピストのトレーニングは、短期間に
知識と技術を詰め込まなければいけない。
自分で、何かをじっくりと感じ取って、身につけていくということができるかどうかは、
個人の資質とモチベーションが左右する。
それを、なんとか、誰もが同じぐらいの体験ができるようにしたいといつも思うのだけれど、
いかんせん、時間が少ないという感じは、毎回否めないところだ。
とにかく、必要な知識と技術を詰め込み、卒業して資格をとってから、
現場で、それを統合して使うことになっていくので、
あまり、最初から物事がうまくいくと思い込まずに、現場に臨んで行ったらいいと思う。
良い仕事をしようと心がけることは、当然プロとしては必要なことだけれども、
うまくいかなかったからといって、必要以上にへこむことも無く、
大切なのは、それを検証して、次につなげるためのことを考えることだ。
ストレスケアとアロマテラピーというテーマの中では、
学んだ知識の統合した使い方の一部を紹介しただけに過ぎない。
アロマセラピストの数だけ、その人の統合のさせ方や個性があっていいと思う。
自分が、どんな仕事をして生きたいか、勉強中にいろいろ、見聞きして
考えてみるといいと思うのであった＾＾
投稿者 aromagroove : 09:33 | コメント (0) | トラックバック
2005年12月04日
アロマテラピーというコンセプト
最近、パーマカルチャーがマイブームになっている。
単なる自給自足の技術ではなく、そのコンセプトがとても気に入っている。
そして、自分にとってパーマカルチャー、ホリスティック医学、アロマテラピーっていうのは、
ほとんど同義語だ。
今までの大量生産、効率主義という考え方から、どこかにシフトチェンジしたいと思ったときに、
犬も歩けば棒に当たる、じゃないけれど、出くわした概念だ
円環性のある持続可能なもの。もっと、人が自分らしく生きられて、楽しい社会になること。
社会貢献してやろうという意気込みというよりは、
単純に、今の世の中、生きにくいなと思った結果かな。
アロマテラピーは実際に、自分の仕事の中核になっていることだが、
微妙なところだ。
本当にエコロジーなのだろうか？ 本当にホリスティックなのだろうか？
そうともいえるし、いえないところもある。
アロマテラピーというコンセプトの中には、よーく観察すると、
現代の私たちが感じとる、様々な問題が内包されている。
精油自体が大量の植物を必要とする。
それなりの流通経路をたどってやってくるけれど、品質管理のほどは不明。
サンダルウッドはもうとっちゃいけないといわれているけれど、
お金ほしさのために、現地の人が密猟する←お金至上主義の蔓延
医療現場や福祉現場に呼ばれて行ってみれば、
現場ではスタッフの皆さんはとても忙しく、個々の患者にあったケアなどからは
程遠い現状がある←だから、アロマさんに興味を持つ。
おしゃれで安全で、軽いセラピーと思っている人も多いと思うが、
その中身や、そこを通して見えてくるものは、かなりディープ。
だから、毎日、新聞もラジオもテレビがなくても、
仕事をしているだけで、現代の問題は分かってしまう。
アロマテラピーをしっかりした治療体系として確立させていくことは
関心があるし、大切なことではないかと思う。
しかし、単なる治療方法として捉えた時、
例えば、「こういう成分がこういう薬理効果がある」というだけになってしまうと、
アロマテラピーが本来含んでいるものが排除され、
あまり、意味ないものになっていく。
そこらへんを、よく考えてこれからもアロマには関わって行きたいと思う。
ほんとに、現代の私たちにとって、有益で大切なのは、その技術や効果だけでなはく、
そこに含まれてい知恵なのかもしれない。
投稿者 aromagroove : 09:42 | コメント (4) | トラックバック
2005年11月18日
アロマセラピストのためのソマティクス ワークショップ
そういうタイトルのワークショップを行うことにした。
アロマセラピストは、コンサルテーションも、ボディワークも両方行う。
コンサルテーションをしていると、どうしても、クライアントさんの話をじっくり聞くことになるので、
内面的な深い話も聞くことになる。
したがって、もっと、ちゃんと聞いたり、それに対処できるようになりたいと感じると、
カウンセリングや心理療法を学ぶということになる。
一方で、ボディワークのほうはどうだろうか？
身体の不調があると、それに対する即効性のあるものはないか？と思って、
いろいろな手技を学びはじめる。
そして、どれも、しっくり来ないので、ワークショップショッピングのように渡り歩く羽目になる。
カウンセリングのように、相手の身体の声に聞き入り、その人に必要なサポートをする、
そういう視点で身体も見てみたらどうなのだろう？
エサレンマッサージやフェルデンクライスメソッドを学んできた中で自分が実践してきたことは
そういうことなのだと思う。
カウンセリングや心理療法も興味はあるが、私は断然、身体のほう、
しかも、心と繋がっている身体に興味がある。
ボディワークというと、手技療法や身体を使った健康法全般を呼んでいるケースが多くなってきた。
なんでもかんでもボディワークなわけではないと思うのだけれど。
身体を通して、気づきを促し、自己を再認識するようなことを目的としたものが
ボディワークだと私は認識している。
それを別に、ソマティック・エデュケーションという。
フェルデンクライスメソッド、アレクサンダーテクニーク、ロルフィングは、
ソマティック･エデュケーションの３大テクニック。
アロマセラピストとして自分は、メンタルよりなのかボディよりなのか、
それによって深めたいことは違ってくる。
結局、双方繋がっているのだけれど。
そんなわけで、今回のワークショップでは、身体を中心に、人間全体を見ていこうということと、
身体がどれだけ多くのインフォメーションを持っているかを伝えたいと思っています。
関心のある方は、ワークショップ案内をご覧くださいね☆
『アロマセラピストのためのソマティクス』
アロマセラピストはホリスティックな視点から、精油と人に関わりながらセッションを行います。
このワークショップでは心と表裏一体の「身体をどう扱うか」ということを、
自分自身の身体を通して、また、ハンズオンプラクティスを通して体験しながら実感するワークを行い、
自分のセッションの質を深めることを目的としています。
■日時
第1回目 2006年1月29日（日） 13時〜17時
第2回目 2006年2月26日（日） 13時〜17時
第3回目 2006年3月26日（日） 13時〜17時
もっと、詳しく知りたい方はこちら
投稿者 aromagroove : 10:15 | コメント (0) | トラックバック
2005年10月11日
介護領域へのアロマテラピー
今日はセルフアートケアの研究会があった。
アロマテラピー、色彩、音楽などの書く療法を、
どのように高齢者介護に役立てていくかという勉強会をやっている。
主にアルツハイマーの高齢者の機能回復に
どう役立つかということがポイントになってくる。
その辺のところは模索中なのだが、
「痴呆性老人のユースフルアクティビティ」という本が、
作業療法士の筆者が感覚刺激という視点で、嗅覚のことを書いていて、
これからのアロマテラピーの役割を考える上で、
非常に参考になるなと思った。
また、11月3日には新宿で「市民発！！ 介護なんでも文化祭」という
介護をしている家族会が中心となって開かれるイベントがある。
ここに、赤坂溜池クリニック／ホリスティックヘルス情報室として、協力することになり、
アロマテラピーや代替療法、ホリスティック医療のことなどを紹介できたらと思っている。
そして、介護者が抱える問題や現状などを知ることもできたらと思っている。
医療や介護の現場でアロマテラピーをはじめとするセラピーやヒーリングツールは、
現状で埋めることができていない部分、だけれども人間として大切な部分を
埋めることができる可能性がある。
アロマセラピスト側の思い込みではなく、現場にいる人々のニーズを良く聞いて、
協力しながら、現場にあった方法を考えることができれば、
様々な場面で生かすことができると感じている。
投稿者 aromagroove : 22:12 | コメント (0) | トラックバック
2005年10月09日
アロマテラピーを学ぶこと
それぞれが、それぞれの希望や目的を持って学んでいると思う。
私自身のアロマとの出会いは、
『アロマセラピストになっちゃった理由』に書いた。
今、教える側にまわり、最近思うのが、この、学びの時間の意義について。
この半年間で、自分の得意なことに気づいていく人がいるかもしれない。
例えば、マッサージが意外に楽しい、とか、得意だとか、
人をリラックスさせる会話が得意だとか、精油のことを説明するのが得意とか。
この半年間で、人に触れること、人と会話することなど、
周囲との関係性のつくり方に、自分の成長を見る人もいるかもしれない。
この半年間で、体についてや香り、植物について、
たくさんの驚きや感動を得る人がいるかもしれない。
半年が終わり、クラスが終わると、みんな「さびしくなる」という。
それは、半年の間、学んでいる間に経験する上述した事柄が、
自分の生きるエネルギーを高めてくれているからだと思う。
アロマセラピストの勉強をしたからといって、別に、その職業に就く必要は無い。
その技術を生かせれば、もちろん良いけれど、
生かせなくてもったいないと思い過ぎたり、あせったりしないほうがいい。
半年間の学びの中で、感じとったいろいろなことが、
確実に自分の中には残っていくと思うから。
というか、残っていくような授業をやる…というのが私の仕事でもあり、
希望でもあり、自分に課している課題でもある。
投稿者 aromagroove : 01:14 | コメント (0) | トラックバック
今期のアロマセラピストクラスがはじまった
１０月に入り、秋期のアロマセラピストクラスが始まった。
初回は、からだに触れることの楽しさと、
奥の深さを体験して欲しいなーと思い、
オイルマッサージに入る前に、着衣のまま、
自分自身をリラックスさせ人に触れる体勢づくり、
そして、相手をよく観察して、全身で感じとるような練習をしてみました。
人に触れたり、手で癒すことは、人間の本能です。
あまり、体に触りなれていない人や、こわごわ緊張しながらやっている人も、
だんだんリラックスしてきて、やっている人もされている人も、
いろいろと感じてくれたようでした。
これからも、単に技術を学ぶだけではなく、
ボディワーク、ソマティックすの観点から、からだに触れていくことを
伝えて行きたいと思います。
投稿者 aromagroove : 01:07 | コメント (0) | トラックバック
2005年09月24日
エサレンマッサージ無料説明会のおしらせ
わたしのエサレンマッサージの先生・ディーンが、デモンストレーションをします。
詳細はこちらまで。
投稿者 aromagroove : 18:26 | コメント (0) | トラックバック
2005年09月17日
身体を感じ取る時に役立つ精油
エサレンマッサージの時には、精油は特に主役にはならない。
ボディワークの場合、むしろ、他の感覚刺激（音楽や香り）がないほうが、
自分の身体感覚に気づきやすいような気がする。
フェルデンクライスメソッドなどは、何も使わない。
かえって、精油の鎮静作用などは、邪魔になったりするのかもしれない。
しかし、エサレンマッサージの場合、
リラクセーションを伴いつつ、アウェアネスを促す。
何もないとさびしい、ということもあって、
私は、精油を使っている。
あまり、作用にこだわらずに、好きなモノを選択してもらっていた。
でも、直感的には樹木系を主に使うことが多い。
パイン、フランキンセンス、モミ、ローズウッドなど。
樹木は、他の植物に比べて構造的な要素が強くなる。
すべてではないけれど、土星という物質や構造的なモノをつかさどる惑星支配のものが多くある。
だから、自分の身体という構造的なモノに意識を向けていく時に、合うような気がしたのかも。
クライアントさんの希望があれば、カモミールやローズ、ネロリなども
使っていたけれど、なんとなく、エサレンマッサージに、それらの精油は
私の個人的な感覚だけれど、ちょっと、違和感を感じる。
ん〜、ちょっと、ここらへんで、もう一度自分の感覚的なモノを
整理、分類、分析してみてもいいのかもしれません。
でも、本当に身体感覚にフォーカスしたい時には、
香りも音楽も要らなくなるんだと思う。
瞑想をしている時、俗世間的な意識からチャンネルを変える為に、
音楽や香りや、さまざまなリラクセーションものは役に立つけれど、
本当に、研ぎ澄まされてきた時には、どれもいらなくなるような気がする…
のは、わたしだけだろうか？
投稿者 aromagroove : 20:27 | コメント (0) | トラックバック
2005年09月08日
アロマテラピーとボディワーク（２）
アロマテラピーに対して、今、自分が感じていることを（１）では書いてみた。
それで、アロママッサージ、もしくはトリートメントについてなのだけれど、
教えている立場としても、クラスで伝えきれていないことがたくさんある。
手技を覚えるだけであったなら、50時間という実習時間の中で、
何とかなると思っている。
ただ、実際に人に接してセッションを行っていく場合、
もっともっと、伝えたいことがある。
50時間しかやっていないから、人にやるに達していないということではない。
わたしは、その時間のトレーニングで、現場に出た時に、
つまづいたことがたくさんあったので、伝えておきたいことがたくさんあるのだ。
でも、つまづいて、そこで考えたり体験してからこそ、
今の自分が作られてきたと考えることもできる。
だから、卒業していくみんなに対して、そんなに心配することはないのかもしれないけれど。
アロマテラピーのオイルマッサージの手技は、
これがアロママッサージの正しい手技ですっていう、決定的なものはないのです。
ただ、スウェーディッシュマッサージがベースになっていることには違いはない。
エサレンマッサージもスウェーディッシュマッサージがベースになっている。
それぞれの流派には、それぞれの目的や考え方があり、
自分自身にあったものを取り入れていけばいいと思う。
自分が教えているアロマテラピーのマッサージは、
紛れもなく、エサレンマッサージやボディワークといわれているものの考え方が
ベースになっている。
めざしているところは、受けての気づきを促すことであり、
それによって、自己成長できるサポートをすることである。
セラピスト自身の力で、その人を治すことではない。
そのためには何をしたら良いのか、それを伝えたいと思っている。
かといって、それは、そんな漠然とした精神論ではなく、
そのことを意識してボディワークをしていけば、
具体的に変化を感じてもらうことが確実にできるのである。
そして、何かの症状がよくなったりするのは、
その副産物といってもいいと思う。
私のマッサージは、痛くないし、強くないといわれることがよくあるが、
それは、意味がないと思ったらやらない。
痛くしたり、強くしたりする意味が、クライアントにとってあるのなら、
意識的に、そういうことを使う場合もある。
もっと、そういうことを伝えられるようになりたいと思っているし、
技術だけではなく、セラピストとして、どういうスタンスを取るか
そういうことが大事だということを、
ちゃんと伝えられるようになりたいと思う。
どんな手技や技術、メソッドを学んでもかまわないと思う。
最終的に自分がどう使うかというスタンスをつくることができれば
それでいいのである。
投稿者 aromagroove : 12:16 | コメント (5) | トラックバック
アロマテラピーとボディワーク（１）
アロマセラピストとは、何をする人のこというのだろうか？
私は自分自身がアロマセラピストなのかどうか、
よく分からなくなる。
セッションで使っているのはアロマテラピーと占星術とタロットと
エサレンマッサージなど。
それぞれのメソッドはやっぱり、道具に過ぎないと思う。
その中でも、エサレンマッサージは道具ではなく、
わたしにとっては、人に向かう、いや、自分自身にも向かう、
人間や世界に向かうスタンスを示しているものだと思う。
メソッドではない。
エサレンマッサージは入門コースに出たらできるようになるか？
ということを聞かれることがある。
技術としてみれば、あー、こんなことをするんだ、ということは
1度オイルマッサージをしたことがある人なら分かると思う。
ただ、そのスタンスを身につけることは、
資格認定コースが修了したからといって、完全になるわけでもない。
アロマセラピストになるには、
スクールの資格が取れるカリキュラムをこなし試験を受ければ、
資格を取ることはできる。精油を扱えて、トリートメントがこなせれば、
アロマセラピストになった、そう考えることもできる。
自分は、何かそれでは満足がいかなかったというか、
最初からそこは到達点ではなかったといったほうがいいのかもしれない。
やっぱり、アロマテラピーは、多くのものを含む偉大なメソッドであるけれど、
使い方次第でどうにでも変容するもの。
その使い方は、使う人のスタンスに関わってくるものであるから、
そのスタンスをどうとるかは、アロマテラピーを学ぶ中では、
バリエーションや多様性を学んでいるけれど、
そこに、私の答えはなかった。
答えは永遠に見つからないのかもしれないけれど、
自分が求めているものだと感じる、考え方、スタンスの取り方など、
芯を作ることを学ぶことができたと思うものは、
エサレンマッサージと、
今、トレーニングを受けているフェルデンクライス・メソッドのような気がする。
そのバックグラウンドがあって、
アロマテラピーは初めて自分の仕事として生きてくる、
そんな気がしている。
もし、ボディワークに関心がある人がいたら、
a-groovlogも時々のぞいてもらえるとうれしいかな。
しかし、断っておくけれど、フェルデンクライス・メソッドは
ボディワークですらなく、学び方を学ぶメソッドであるとも言われている。
これからは、自分のセッションの中でのアロマテラピーの使い方が
どう変化していくのか、自分でも楽しみなところがある。
投稿者 aromagroove : 11:59 | コメント (0) | トラックバック
2005年09月07日
精油選び
ご存知のように、精油は何十種類もあります。
その中から、クライアントさんにどうやって、何を選ぶのか…
アロマセラピスト勉強中の方や、なりたての人の大きな悩みです。
今日も、そんなお話を聞いたので、ちょっと忘れないうちに私のことを書いておきます。
自分も、なりたてのころは、目の前のうん十種類の精油を見て、
頭が白くなる感じでした。
かといって、ノートやテキストを引っ張り出して、クライアントさんの前で選ぶわけには行かないし…
かといって、有名なアロマセラピストさんが書いた本、そのままっていうのも悔しいし、
どうやったら、クライアントさんにあっている精油をパッと選べるんだろう…というのは、
悩みでもあり、楽しみでもあり、研究テーマでありました。
いろいろやってみることです。
今週は、成分を頭に叩き込んで、そういう視点で選んでみよう、とか
今週は、エネルギー的な視点を使ってみよう、とか。
クライアントがいなくても、自分に対して、そんな感じで選んでみたらいいのです。
私の場合、本を読んで面白いーとおもったり、
人から聞いて、なーるほどと思ったら、試してみたくなるので、
いろいろやってみて、自分なりの経験とデータを作ってきた感じです。
好奇心をもって、やり続けたら、いつか、自分のやり方が見つかると思うのです。
最初から完璧になんか出来ないといって、ひるむ必要もないし、
実践しつつ、研究を続けてみてください。
そうして、学び続ける中で、大切なことは、
自己満足に陥らないで、クライアントさんと一緒に選ぶ、
そして、安全であること、そのポイントは抑えておくべきだと思います。
それができていれば、どこかに一つの答えがあるわけではないし、
間違いがあるわけでもないので、リラックスして、
クライアントさんと一緒に選ぶことを楽しんでください。
アロマテラピー占星術には、目的によって、精油を選ぶ視点をかえる、ということを書きました。
それは私の経験上、整理されたものですが、
占星術的に選んでも、成分から選んでも、つながっているところもあるのです。
このブログのアロマレシピには、できる限り、
その時に選んだ理由などを書くようにしています。
これが、理由がつかないと、単なる直感になってしまうので…。
自分がなぜ、それにしたいと感じたのか、考えたのか、
そんな、メモとして書いています。
投稿者 aromagroove : 16:32 | コメント (0) | トラックバック
2005年09月03日
アロマテラピースクール 前期修了！
昨日9月2日で、実習を担当しているグリーンフラスコアロマテラピースクールの
授業がすべて修了した。
昨日は、ストレスケアをテーマに、今まで行ってきた手技の復習をかねて、
実践的なワークを行った。
半年間、50時間の実習の中で、伝えられるものは本当にわずかなものだが、
卒業した皆さんが、これから実践していく上での基礎になっていくことだ。
自分を振り返ってみると、その時には理解できなくても、後になって、
あの時、先生が言っていたことはそういうことだった!!と気づくことが
私は一杯あった。
だから、授業の時は、自分が伝える能力が足りないこともあるのだが、
「今、いっても理解できないかもなー」と思っても、
あとから思い出してくれたら良いなということは、言うようにしている。
昨日も、クリニックの鍼の先生と話していたのだが、
手技療法をする人たちの中には、弟子入りというのがある。
言葉では伝えられないことを、師匠をみて自分で感じとっていくわけだ。
その鍼の先生は弟子入りしたことがないから、自分で試行錯誤、
いろいろなことを探る苦労があるという。
私も弟子入りしたことはない。アロマテラピーは新しい分野なので、
なおさら、弟子入りする場所もなかったといったほうがいい。
スクールの形式で伝えられることは、徒弟制度の数分の一しかないと思う。
だから、弟子入りするのが良いとは言わないけれど。
いずれにしても、伝えたいことのちょっとしか伝えてないから、
卒業しても、それをすべてと思わずに、自分なりにがんばってね
ということが言いたかっただけであります。
投稿者 aromagroove : 14:01 | コメント (0) | トラックバック
2005年07月26日
ケーススタディ、大変だよね
アロマセラピストのトレーニングを受けている人は、
日本アロマ環境協会の資格をめざす人なら、
30症例を提出しなければならない。
そうでなくても、練習をするのに、家族や友人を捕まえて、
セッションを行うことになる。
「もっと強くなってほしいって言われたけど、
指圧みたいにやっていいんですか？」とか、
クライアントから、もっとこうして欲しい、という指摘を受けて
落ち込んだ．．．など、
トレーニング中の皆さんからは、いろいろなことを聞く。
仕事としてはじめてしまうと
（特に、自分のやり方だとそうなのですが）、
数あるアロマセラピストの中から、何らかの理由があって、
選んで受けに来てくれている人は、突拍子もないことは、
ほとんど言わない。
アロママッサージの覚えたてに一番混乱するのは、
強さをどれぐらいにしたら良いかということが
一番聞かれるし、多いような気がする。
はっきりいって、これは、人の好みなので、
どれぐらいとはいえない。
触っているうちに、適正な圧が分かってくる。
痛みを感じるマッサージが、やってもらった気がして
いいと思っている受けてもいる。
それは、ボディワークの視点から言うと、
ちょっと、侵襲的かなと思う。
痛くなくても、体が発する信号を読み取り、
タイミングよくやることで、痛みを感じさせず、
深いところまで入り込むことも可能だと思う。
だから、圧が弱かったといわれて、
それで必ずしも、落ち込む必要もないし、
自分の技術不足と思う必要もない。
練習中は、人の意見は謙虚に受け止めはするけれど、
そのとおりに直す必要があるかどうかは、
判断が必要だ。
自分はこの手技を何のためにやっているのか、
そして、この手技は、最終目的をどこにおいているのか、
そんなことをももう一度省みてみる必要がある。
こればっかりは、やってもやっても、終わりはなく、
ずっと、ステップアップし続けるものだから、
100%できていなくても、いちいち落ち込む必要はない。
大切なのは、人からどういわれたかということではなく、
1セッションやるごとに、自分の中でどんな気づきがあったか
ということだ。
30のケーススタディをとっていくという事実も大切だが、
それをやりながら、そういうスタンスを作っていくことが、
将来、プロとなって、多くのクライアントに接する時の
自分の糧になるのではないかと思う。
投稿者 aromagroove : 18:59
2005年07月17日
頭の中をパラダイムシフトさせる…
「クライアントさんの頭の中をパラダイムシフトさせる。
それが、代替療法家の仕事でもあるよね」
昨年、日本ホリスティック医学協会のニューズレターの取材で、
アンドリューワイルの本など、統合医療や代替療法の翻訳を多数手がけている
上野圭一先生は、そういっていた。
私は、はじめて、心療内科のクリニックと連携したところで
アロマテラピーのセッションをした時に、ふと思ったのは、
「患者さんは、西洋医学を見る視点そのままで、アロマセラピストの元にきている」
ということだった。
精油は薬ではない。不眠にいいのはラヴェンダーですか？カモミールですか？
そんな、単純なものではない。
ホリスティック医学の考え方にもあるように、
病気を治すのは患者自身であり、治療者やセラピストはサポートする。
アロマテラピーについては、匂いは人によって感じ方が違う。
その方に、適していそうな精油は、もちろんこちらがいくつか選択して提示する。
しかし、最終決定は患者がする。効果効能のみではなく、自分の嗅覚に素直になってもらう。
そんなところから、病気を治す、自分の不調を管理するということは、
どういうことなのか？をアロマテラピーやボディワークを通じて伝えていく。
少なくても、病気はなってしまったら医者に行けばいい、医者が直してくれる
そういう考えは、幻想であるということに気づいてもらえばいい。
自分の身体に気づけば、それとつながっている環境（人間関係もひとつの環境、
そして、自然環境も）にも意識が広がる。
結局、健康の問題は、環境の問題につながっていく。
ＬＯＨＡＳという言葉が、最近ポピュラーになってきた。
Lifestyle of health and sustinability
健康で持続可能なライフスタイル、そういうことだ。
そういう考え方がでてきた背景には、科学や物質、経済至上主義、
大量生産大量投棄、そんなことへの疑問からだ。
ムーヴメントが起こったのは1960年代からだけれど、
そのころの先人達の懸念は、今、環境破壊や社会のシステムの崩壊で
歪が、あちこちに見え始めている。
現在のメインストリームに対して、別な選択肢、より良い選択肢は無いか、
そういうことで生まれたのがオルタナティブな考え方であり、
それがＬＯＨＡＳとかスローライフにつながる。
代替療法と訳されているものの原語はオルタナティブ・メディスンだ。
だから、オルタナティブなものは、考え方の枠組みが違う。
科学至上主義から脱出する、脱近代だからといって、
魔術的な（病気の原因は呪い…みたいな）時代に戻るわけではない。
＊＊＊
「自分の理想の仕事ができない。エステっぽいアロマではなく、
ホリスティックに見て、人を癒したいんだけど」
そういう相談、たまに受けることがある。
そう思っている人は、自分の進みたい方向が分っているんだと思う。
（エステを批判しているわけではありません）
ただ、それを実現していくためには、先に述べた、周囲を「パラダイムシフトさせる」
という、作業が必要だ。そこを理解していないために、どうやって、
社会にアプローチしていったらよいか分らないだけだと思う。
それが分らなくて、従来の売り上げ至上主義、みたいなところに
追随し、「結局、自分が疲れちゃいました」という状態になり、
自分の道をあきらめたり、サロンづとめをしたけれど、やめてしまうケースが多い。
もちろん、職業としてやっていくには、経済とのバランスは必須だ。
ただ、その方法論が従来とは違のではないかと思う。
ま、簡単にできそうでできないヒントとしては
「本当にあなたらしいことをきちんとやっていれば、周りはついてくる」ということ。
そして、勘違いしてはいけないこともある。
「ワクワクすること、好きなことをやっているのに、全然うまくいかない…」
そういう場合、きちんと現実を感じ取っておらず、精神世界に逃げ込んでいることた多々ある。
自分自身の体と感覚を感じきっていたら、自ずと、周囲の人間関係、
自然環境、全体の流れを感じ取ることができる。
そして、自分は何をすべきか、社会や自然と調和していくためにどうすればいいかがわかる。
私は、アロマとかボディワークは大好きだけれども、アロマ業界とかは大嫌いだ。
癒しの仕事って軽くトレンドっぽく言われるけど、
そういうことだって気づいてる人がどれぐらいいるか…。
だから、いっしょに仕事をする人は選ぶ。あくまでも自分の感覚だけど。
パラダイムシフトは、まず自分の頭の中から…だね。
＊パラダイムシフトって何？代替療法って？？ＬＯＨＡＳって？
という人は、是非こちらを。
参考サイト
Camunet 代替療法利用者ネットワーク
日本ホリスティック医学協会
LOHAS MANIAX
記述日 2005年07月09日 10時05分41秒
投稿者 aromagroove : 10:26
アロマセラピストになっちゃった理由（２）
私は、アロマセラピストになっちゃったというか、
未だにやってるという感じだ。
自分にとってはアロマセラピストは入り口。
今は、ボディワークについて深く学びたいと思って、やっている。
しかし、アロマセラピストというか精油というか、香りを
セッションで使うということは、なかなか、手放せない。
そもそも、前にも書いたけれど、アロマを学んだことや、
セラピストとして仕事をしていることは、私にとっては、
目的ではなく、手段なのだと思う。
→アロマセラピストになっちゃった理由
→ホリスティックなモノとオルタナティブなもの
これから、アロマテラピーを学んだり、セラピストを目指したり
する人は、自分がなぜ、そんなものを目指したいのかを
よくよく考えてみる、というか、感じ入ってみる必要があると思う。
そうじゃないと、どこかで挫折するような気がする。
私は結果的に、人間の心と体のつながり、そして、一人ひとりの人生ってなんだろう
（自分も含めて）そこに興味の焦点があったし、
また、父がガンで闘病生活を送ったときに、現代医学に対する不信感を痛感したので、
現実レベルでは、ホリスティック医学や心身医学、ストレスケア、
心療内科といったキーワードにたどりついた。
なので、はっきり言って、産婦人科系や高齢者介護のことなどは、
時々、いろいろ聞かれるけれど、興味が薄いというか、知識が浅い。
ま、考えれば、どの現場でアロマをどう使ったらいいかとかは、
提案できるし、リサーチはできると思うけれども。
だから、自分の専門は、上記に書いたキーワードに関するところだと思っている。
自分が関心を持つところを深めていけば、自ずと、自分らしい仕事につながっていく。
自ずとなっていく時間がどれぐらいかは、個人差があるし、時が熟す前に
あきらめてしまったり、挫折することも考えられる。
その時は、自分がそこまで執着し続けられるテーマではなかったとあきらめるしかない。
そう思う。
そして、こういう仕事は、自分の身体、心、魂と向き合わなければいけない時間がたっぷりある。
それは、楽しい時もあるし辛い時もある。
だけれども、辛い時にも、本当の自分はそれを楽しんでいるし、
それを、通り抜けたら楽になることを知っている。
それでも長年付き合ってきた自分のパターンを手放す時には、
おそらく、バンジージャンプをするようなもので、
何かを信頼しないとできない。
一歩踏み出してしまえば、な〜んだ簡単、ということなのだけれど。
そういうことの繰り返しの仕事でもある。
そんなことを楽しめるのならば、周囲の雑音や先の見えない不安にめげずに、
こういう道を歩む素質はあるということかもしれない。
来春で10年だけれど、まだ、やれそうな気はしている。
記述日 2005年07月03日 21時01分05秒
投稿者 aromagroove : 10:24
身体を分化させる
だれしも、動きのクセがある。
マッサージをする時には、普段の動きのクセが
みんな出てくるものだ。
肩甲骨がうまく動かない、関節各所が硬く、
いろいろな方向が向けない、
肩に力がはいっているなどなど。
自分の身体の部分で、分化していないところの動きは、
人の身体にさわっても、良くわからない。
クラスでは、マッサージの中に、ムーヴメントをかなり
入れているのだが、腕の動きひとつとっても、
自分の身体の動きを、まず、把握していないと、
人の身体をどう動かしていったらよいか分らないし、
この人が、どっちに動きたいかもわからない。
人の身体に触ることを職業にしたいのなら、
自分を守るために、適した姿勢でマッサージできることは
重要なことですが、それに伴い、
自分の身体の動きを分化させる…ということを
意識していくことも、施術の質を上げる上でも重要なこと
だと思うのです。
記述日 2005年06月25日 00時59分17秒
投稿者 aromagroove : 10:22
マッサージを学ぶ
毎週、アロマセラピスト養成クラスの実習をしている。
自分がアロマセラピストになりたての時、
知らなくて、戸惑ったことがたくさんあった。
特に、マッサージのこと。もっと、良い方法は無いか…
迷ったり、自信をなくしたりしていた。
だから、できるだけ、たくさんのこと、
そして、自分が現場でやっていて、
役立っていることを伝えたいと思って授業をしている。
でも、なかなか、盛りだくさん過ぎる上に、
結構難しいことをやったり、要求するレベルが高かったりで、
ちゃんと、伝わっているか、心配になる時がある。
物事を学ぶ過程について、オイリュトミークラスの時に
先生が話していたことを思い出した。
ステップ１ まねをして楽しむ
ステップ２ 正確にきちんとやろうとする
ステップ３ 自分はこうやると腹を決めてやる
大雑把に言うとそんなこと。
マッサージも、最初は楽しさを実感して欲しい、
そして、きちんと覚えようという気持ちでがんばる、
最後は、これが私のやり方!!みたいに、自信を持ってやる。
で、これが終わりではなく、この周期をグルグル繰り返しながら、
ステップアップしていくのが、学びではないかと思う。
現場に出て10年近くたっても、同じことをしているような気がするし、
しなくなったら、仕事がつまらなくなるかもしれない。
クラスの時には、ちょっと、高度なこともやっているけれど、
できないとあきらめないで、感覚でとらえてもらうだけでもいい、
いつか、自分もできるようになる、と思っていてくれればいい。
そうやって、トライしていけば、いつの日か、
あの時、安珠がやっていたのは、こういうことか…っていうのが
ふっと、分ったりすると思うのです。
記述日 2005年06月25日 00時51分02秒
投稿者 aromagroove : 10:20
医者もセラピストもいらなくなる？
そんな世の中にいつかなるのだろうか…
日本ホリスティック医学協会のニューズレター作成のため、
地域のネットワーク作りをしている治療師の方にインタビューしたものの原稿を書いた。
ホリスティックにみていくほど、その人に今何が必要かを見極める必要がある。
ネットワークをつくることによって、地域住民のＱＯＬをあげたい、
インタビューさせてもらった先生はそういっていた。
「え〜、他の治療家に紹介してしまったら、自分の仕事が減るのでは？」
とか、「もし、一回で良くなったら、経営的にどう？」
そんな、質問を時々、耳にする。
たしかに、みんな健康になったら、病院や治療院に行かなくなって、
経営的に成り立たなくなるもんね。
でも、それは理想的でもあり、そう考えると、
病院や医師やセラピストっていうのは、本来いらないものじゃないか？
必要悪といったら、言いすぎだけれど、時々、そう思うことがある。
セラピストとしての仕事がなくなったら、
世の中、平和になったということだし、
そんな世の中になったとしたら、たぶん、
自分は別なことをやりたいと思うはずだなぁ。
だから、ここで、自分のクライアントを手放したら、
自分の仕事が減る…そんな恐れは取るに足りない。
そう思う。
記述日 2005年06月07日 20時18分33秒
投稿者 aromagroove : 10:17
アロマセラピストになっちゃった理由
ここでは、クラスなどでのフォロー記事などをアップしたいと
思っています
とりあえず、クラスなどではあまり話すことのない、
アロマセラピストになった経緯なども少し書いてみよっかな。
私が勉強を始めたのは、1995年だった。
よくありがちですが、仕事に疲れてやめざるを得なくなって、
何にもない状態になった時に、ま、とりあえず、
やってみたいと思っていたことをやろうと思って、
アロマテラピースクールに通った。
本当は、仕事にできることを学ぼうと思って、
最初、香水関係の勉強をした。
企画販促系の仕事なら前職とも関係あったので．．．。
結局、仕事になるかどうか、より、やりたいほうに行こうと思った。
アロマなんか仕事になりませんよーという周囲の人の言葉には、
ちょっと、揺れ動いたけれど、自分の感覚にしたがってみた。
アロマテラピーのほうに
そのころ、アロマセラピストなんて仕事になるとは思っていなかった。
ただ、植物のニオイが、なんで、心身に働くのかを知りたかった。
マッサージなんて、自分の中のカテゴリーにはなかったので、
授業でマッサージあるのかー、めんどくさっ、という感じだった。
しかし、期待に反して、マッサージが楽しかったのだ。
基本的に人間より動物（特に猫好き）で、
子供の時から、人形を与えられると泣いて、
ぬいぐるみだと満足するタイプだった（関係ないか．．．）。
でも、人の背中を見て、触れたとき、
あー、なんか、この人らしいな〜と感じるものと、
あー、普段は分からないけど、こういう人なんだ〜と、
感じるものが入り混じった感覚があった。
この、一人ひとりの違いと、自分が感じているものを
探求したくなり、興味深く、続けてみたいと思った。
その時に初めて、「これって、仕事にしても良いかも」
と思った。
別にアロマセラピストじゃなくても良かったのだけれど、
たまたま、アロマを最初に勉強したから、こうなったのだ。
やっぱり、人の体とかエネルギーに関心があるらしく、
ボディワークに走った。
アロマとであってよかったのは、
植物からいろいろ教わることが多かったこと。
やっぱり、植物は私たちのパートナーであるという感じかな。
勉強して、それからどうしたかは、また、機会があったら。
記述日 2005年06月06日 13時13分29秒
投稿者 aromagroove : 10:15
2005年06月06日
身体からアプローチするということ
個人セッションでは、アロマテラピートリートメント、
もしくは、エサレンマッサージを行っています。
体を通して、自分自身の状態に気づく、
それが目的です。
からだとこころは、一体であるという前提に立っています。
ブログ『グルーヴな感じ』のほうでは、たびたび、自分がトレーニング中の
フェルデンクライスメソッドについて書いていますが、
体を通して、自分の無駄ながんばりに気づくということは、
自分の精神的なクセ、いつも無駄にがんばるパターンに
気づいたことと同じことになります。
体のほうが賢く、気づくことで、
もっとも効率の良いパターンを計算してくれるといいます。
ただ、メンタル面に何か執着している考えや感情、問題があると、
体を通して気づくことの妨げになります。
妨げない方法としては、
�．椒妊�ワークを受けている時は、自分の身体感覚を味わうことに没頭する
（気持ちよさや香りのよさ、動きの面白さなど、なんでも感じることに）
�△泙燭蓮▲�ウンセリングなどを受けて、自分内面を整理しておくか、
こだわっていることへの執着から離れられるようにしておくことが助けになるでしょう。
問題が解決したり、執着から完全に離れる必要はありません。
ただ、その時だけ離れるという切り替えができればよいということです。
ボディワークを受ける時には、自分の脳が身体感覚を感じ取るスペースを
充分に開けてあげてくださいね。
投稿者 aromagroove : 18:00
2005年04月11日
やっと見つけたエネルギー系
anju的には、エネルギー系は興味津々、
というか、ボディワークをしていて、
エネルギーレベルのことは、無視できないので、
その筋(スジ）の信頼できる情報をずっと、探していた。
なかなか、参加したいセミナーなどが
見つからなかったのだけれど、
やっと、これは！！ と思うものがあり、
参加してみた。
古来から、人間は物質体である肉体だけではなく、
目に見えない魂や気と共にあるというのは
あたりまえのこと。
それを物質至上主義に偏りすぎたため、
逆に、目に見えないものを極度に恐れたり、
あがめすぎたり、変な誤解が生じたりしている気がする。
ホリスティック？ そんなの当たり前じゃん!!
っていう世の中になるのは、いつなのだろうか。
今回、参加したのは
ヒーラーである王由依さんのワークショップ。
客観性もあり、経験に基づく説得力もあり、
anju的にはフィットしました。
投稿者 aromagroove : 18:10
2005年03月02日
エサレンマッサージ
2000年にエサレンマッサージの資格認定コースに参加した。
動機は、エサレン研究所に行きたかったから。
あと、エサレンマッサージを受けて、良かったから。
あと、身体から意識に働きかけたり、
施術者の感受性を高めるっていうのはどういうことか？と思ったから。
アロマセラピストになってから、
アーユルヴェーダのアビヤンがとか、リフレクソロジーとか、
ケイシー療法のマッサージとか、いろいろでもないけれど、
ワークショップや講座にでていたけれど、
エサレンマッサージで、すべての統合のしかたを学んだ。
ボディワークやマッサージの手技は、
きりが無いぐらい、いろいろな手法や体系がある。
しかし、ただ、多くのものを習得していくだけでは、
実際に、有効に使うことは出来ない。
相手を感じとること、
自分自身のスタンスのあり方、
そこから生じる関係性、
変化のプロセス
そんなことを感じることが出来たときに、
自分の技術が本当に生きたものになる、
そんな気がする。
その探求は、やはり、果てしなく続くのだけれど、
ボディワーカーとしての土台を作るうえで、
エサレンマッサージのトレーニングは、
素敵な入り口になったと思う。
また、エサレン研究所の露天風呂に入りに行きたいな。
エサレンマッサージ資格認定コース
ＥＭＢＡ ＪＡＰＡＮ（エサレンマッサージ＆ボディワーク協会日本事務局）
投稿者 aromagroove : 18:06