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2005年08月28日
火星期〜木星期への予感〜
オレンジ・スィート3
ジンジャー2
パチュリ1
オレンジ（木星）、ジンジャー（火星）、パチュリ（太陽）
↑自分のためのレシピ作ってみました☆
占星術に登場する天体には、それぞれ、担当する年齢域がある。
火星期は34歳から45歳、木星期は45歳〜57歳といわれています。
私自身は今、火星期にあります。
太陽期から火星期に移ったばかりのころには、
自分自身の意見をはっきりと外に向かって言うことに信が持てなかったけれど、
人からの受け売りでもなく、自分の本当の思いや意志をはっきりと表現しないと
気持ちの悪い状況設定が、勝手になされてきた気がします。
占星術とアロマテラピーに関しても、個人的にはとても面白いと思いながらも、
あまり声高には、人に伝えることができなかったのが太陽の時期。
火星期になって、自分の好きなモノは好き、いいものはいいと、
自分の価値観をはっきりと外に向かって言う覚悟というか、意志ができたような気がします。
外側の評価ではなく、「自分で自分を認めた」ということでもあるかもしれません。
解説すると、太陽期は自分自身の生き方を模索し決定していく時期、
火星期は、それを外に向かって表現して、自分自身を社会にアピールする時期。
そして、次に来る木星期は、自分自身を発展させていく時期。
これは、自分の考えを伝えて、後続を育てたりする時期でもあります。
今まで、人に物事を教えることは、まだまだ自分の中に抵抗感があり、
スクール形式のものやワークショップを自分から企画することに抵抗がありました。
まだまだ（？）先ではありますが、木星期に移れば、がんばることなく、
そんなことができるのかもしれないと感じます。
前にも宣言しましたが、今年ぐらいからは、少しづつ、ワークショップをしていきたいと考えています。
今年で、この仕事も10年目に入っていて、教えるというよりは、シェアしたいことが少しづつ
まとまってきたという感じがしているからかな。
ヒーラーの方で、私が関心を持っているユイワンさんはご自身のホームページで、
自分がワークショップを行っている趣旨について語っています。
わたしも、それに非常に共感を覚えます。
同じ価値観を持つ人たちで、支えあうコミュニティをつくるベースとして、
スクールやセミナー的なモノを行うということです。
ただ、知識や技術を教えて、資格を取らせて終わり、というようなものではなく、
これからの人生をより充実したものにし、
なおかつ、自分が生きる社会に自分のスタンスでしっかりとコミットしていく、
それが一緒に学ぶ仲間とともに行っていけたらいいと思うのです。
↑
なんでも、一人でやっていくことが楽チンと思っていた自分が、
こういう考えに変化していることがとても不思議です。
やはり、占星術で言う年齢域を支配する天体の影響なのでしょうか？
次なる木星期に向けて、何か準備をしているように感じます。
それから、女性の先輩で、尊敬するもう一人の人は、
私の占星術とアロマテラピーの師匠でもある宮川先生です。
宮川先生は、スクールを開いてらっしゃいますが、
お忙しいにもかかわらず、現場での患者さんの治療にはずっと携わっています。
学ぶのなら、やはり、現場にずっと携わっている人から学びたいと思うのです。
というわけで、一番上のレシピ解説。
太陽期も終わり確立された自我をベースに、社会に自分自身をアピールしつつも、
あたたかさや柔らかさを失わないように、木星精油のオレンジをブレンドしました。
天の香り オレンジ DEM
天の香り パチュリーkbA 5ml
投稿者 aromagroove : 14:42 | コメント (2) | トラックバック
2005年08月27日
アロマレシピ24
フランキンセンス2
サンダルウッド2
自分の衝動や欲求への信頼と、
時間の流れ、運命の流れへの信頼を感じとる。
フランキンセンスは太陽と海王星
サンダルウッドは金星と冥王星
自分が身を置く流れに対して、信頼関係が薄れた時、
なんともいえない不安と、絶望感を感じる。
想像は暗いほうに増幅し、自分で光をさえぎってしまう。
そこに光と信頼と安心感を与えてくれる香り。
投稿者 aromagroove : 13:30 | コメント (0) | トラックバック
アロマレシピ23
カモミールローマン2
ゼラニウム1
フランキンセンス2
周囲や人を信頼し、受容する優しさと強さ。
自分の性急さを和らげ、時間と空間のスペースを他者に与える。
投稿者 aromagroove : 13:27 | コメント (0) | トラックバック
アロマレシピ22
ローズ1
ラベンダー2
サンダルウッド2
内面を静かに見つめ、自分に休息を与える。
自分の男性性・女性性のバランス感覚を養い、
次に来る変化により良く対応するための成長を促す。
投稿者 aromagroove : 13:23 | コメント (0) | トラックバック
2005年08月23日
セラピストとホリスティック・チーム医療
赤坂溜池クリニックにて、
オープンセミナーを行います!!
詳細は、下のサイトまで。
生活習慣病やストレス性の疾患が増加する現代社会では、西洋医学のみでは対応でいない状況にあり、ひとりのクライアントにあった医療やヘルスケアへのニーズが高まっています。
このオープンセミナーでは、アロマテラピーやハーブ、リフレクソロジー、針灸、カウンセリングなど、西洋医学以外の療法家との連携を取りながら、ホリスティック医療を行っている現場より、ホリスティック･チーム医療の意義や現状を報告し、今後、民間セラピストがどのような役割を果たしていくべきかを考えたいと思います。
■ 日時：2005年9月29日（木） 19:30〜21:30
■ 場所：ホリスティック・チーム医療研究所／赤坂溜池クリニック内教室
（地下鉄銀座線・南北線 溜池山王駅9番出口徒歩1分）
■ 参加費：3,000円（税込）
■ 内容（予定）
19:30〜21:00 セミナー「セラピストとホリスティック・チーム医療」
・ホリスティック・チーム医療とは？（降矢英成）
・セラピストの現場報告（安珠）
・植物療法の有効性、有用性（林真一郎）
・チーム医療のケーススタディ（降矢、安珠）
・質疑応答
21:00〜21:30 セミナーへの質疑応答、ホリスティック・チーム医療塾、専門講座などの講座説明
＊セミナー後は、実践に基づき代替療法家の教育を行っているホリスティック・チーム医療研究所（ホリスティックヘルス情報室）主催の座や研究会のご案内をいたしますので、興味をお持ちの方は引き続きご参加ください。
■講師プロフィール
降矢英成 （医師、赤坂溜池クリニック院長、日本ホリスティック医学協会常任理事）
林真一郎 （薬剤師、赤坂溜池クリニック植物療法担当、メディカルハーブ広報センター常任理事）
安珠（セラピスト、ホリスティックヘルス情報室所属アロマセラピスト・ボディワーカー）
ホリスティックチーム医療研究所（ホリスティックヘルス情報室）
投稿者 aromagroove : 19:45 | コメント (0) | トラックバック
2005年08月20日
フランキンセンスとハイヤーセルフ
フランキンセンスの支配星は太陽と海王星です。
古代から儀式などに使われ、神聖な空間をつくる香りとして
珍重されてきました。
キリストが生まれた時に、金と没薬（ミルラ）とともに
献上されたことは、聖書にもでてきていますね。
自分のレシピをブログに書き始めたのは、業務日誌的に記録しようと思ったことと、
誰かの役に立てばと思ったことですが、
フランキンセンスは結構、多用しているような気が…。
占星術で太陽は、自分自身、自我、自分の生きる道を示す天体です。
太陽なしでは、地球上の生物は存在し得なかったでしょう。
そういう意味で、太陽は現世に生きるすべてのものにとって、
神であり、王様であり、精神・意識であり、現実であるのです。
チャクラレベルの話で言えば、フランキンセンスは、
一番下の第１チャクラ、頭頂の第７チャクラと関連があり、
天とつながりつつ、地にもグラウンディングさせてくれる精油。
自分がどうしたら良いかわからなくなってしまった時、
周囲に影響されすぎる時、
自分らしく立つことをサポートしてくれます。
ルドルフ・シュタイナーはAEIOU（あえいおう）の母音のうち、
「 I 」（い）の音を一番重要であるとしています。
シュタイナーの生み出した身体運動であるオイリュトミーで
この「I 」の音は、背筋がすっと伸びて、大地に対して自我が
しっかりと、なおかつ、やわらかくたっている状態を示します。
まさに、フランキンセンスはそんな状態を表わす精油という気がします。
投稿者 aromagroove : 10:01 | コメント (0) | トラックバック
アロマレシピ21
ローズ1
パイン3
フランキンセンス2
ホホバオイル15ml
上半身を中心にトリートメント。
夏なので、だるく、微熱がある感じ。生理の直前。
すっきりと流れを良くしてくれるような精油と、
生理前の心身のバランスをとり、気分をアップさせてくれるローズを選択。
トリートメントは骨盤周辺をるめる手技をいれ、
あとは、首肩を中心に緊張を解放し、呼吸を深めるように。
投稿者 aromagroove : 09:57 | コメント (0) | トラックバック
アロマレシピ20
ネロリ1
モミ3
フランキンセンス2
ホホバ25ml
アロママッサージ全身と顔。
暑いので、すっきりした香りを希望された。
首肩のコリがあり、首が動きにくい。
首肩胸部の硬さが感じられたので、
呼吸を深めてゆったりできる精油を選択。
投稿者 aromagroove : 09:53 | コメント (0) | トラックバック
アロマレシピ19
カモミールローマン1
ラバンサラ2
モミ3
呼吸が浅く胸部のつまりを感じる。
朝起きるとプレッシャーを感じて憂鬱なかんじ。
多くの人に会ったり、長時間の車の運転による疲労感もあり。
投稿者 aromagroove : 09:45 | コメント (0) | トラックバック
2005年08月17日
アロマレシピ18
マジョラム3
パイン3
フランキンセンス2
寝違え
眠りが浅い。
寝違えとは不思議なモノで、単に、寝違えたというよりは、
その時、体の使い方が変になっていたということではないかと思う。
わたしも、5年ほど前に、寝違えが発生し、
そこから、調子が悪いと、右側の肩首に痛みが出るようになった。
体の使い方と関連がある。
このレシピ、使用後の感想をうかがったところ
リラックスしているけれど、自分がされていることや、
自分が力を入れてしまっていることなどがはっきり分かったとのこと。
自分の体の使い方に気づけるように、
セッション中は、体は緩めるけれど、頭がボーっとし過ぎないというのは
今日の目的にとっても合っていたような気がする。
マジョラムは筋肉や神経の緊張を解放し、
パインやフランキンセンスは呼吸を深くするために選択した。
投稿者 aromagroove : 15:01 | コメント (0) | トラックバック
2005年08月05日
ペパーミントスプレーで、涼しく!!
最近、夜になってもムシムシ暑い。
そんな時、やはりペパーミントが優れもの。
つけるとヒンヤリ、清涼感を得られます。
スプレーを作って、シュシュッといろいろなところに
吹きかけてみよう!!
50mlのスプレー
材料
スプレー容器
アルコール（エタノール 無水でも消毒用でも、ウォッカでも） 3ml（目分量でちょっぴり）
精油 10滴程度
精製水 47ml（これも、適当に）
精油レシピ
●多機能スプレー
かゆみもとめて、すっきりひんやり、
虫刺されの皮膚の回復促進にも
ティートリー 7滴
ペパーミント 2滴
ローズ 1滴
＊作成直後は、なんだか変なにおいですが、1日置くと、
なじんで、まろやかになります。
●さわやかフレッシュナー
空気清浄、夜ならば足や体にしゅっと吹きかけてOK
（オレンジ入りだから、昼、皮膚には使わない）。
また、台所の三角コーナーに吹きかけて、
雑菌の繁殖とにおいを抑えることにも利用可
ペパーミント 6滴
オレンジ 4滴
投稿者 aromagroove : 21:49 | コメント (0) | トラックバック
2005年08月04日
アロマレシピ17 フェンネルで便秘解消!!
便秘の解消に。
フェンネル（スィート） 3
ホホバオイル5ml
腹部と仙骨に塗ります。
ハーブティー
ペパーミント
レモングラス
私自身、ここ1週間ぐらい、いつもより便秘がち。胃腸の動きが悪くなっていそう。
お風呂もシャワーで済ませてしまっているし。
というわけで、上のレシピで試してみたら、効果テキメンでした。
フェンネルのにおいは嫌いだけれど、やっぱり、凄い効果だなと思った。
投稿者 aromagroove : 13:34 | コメント (0) | トラックバック
アロマレシピ16
ジュニパー2
パインニードル3
レモングラス1
ホホバオイル20ml
足のだるさ、むくみ。
この季節、足がだるい感じ、よくある症状ですよね〜。
デスクワークなどで、特に動かない人は、
冷房の冷えも＋されて、だるさやむくみが出やすくなります。
家に返ったら、フットバスをしたりするのも効果的。
投稿者 aromagroove : 13:31 | コメント (0) | トラックバック
2005年08月02日
香り袋
ローズ、ラベンダー、レモングラス、マリーゴールドのドライハーブを
適当に混ぜる。
そこに、ベルガモットの精油をたらし、よく混ぜる。
不織布の真ん中に、ハーブを置き、
てるてる坊主のような形を作る。
そして、紐で軽く結んで出来上がり。
入れるハーブや精油を替えてもいいし、
包む不織布をかわいいものを使ったり、紐を色つきにしても
良いと思います。
ローズやラベンダーのハーブだけでも、いい香りですが、
精油を混ぜて、軽く揉むと、ハーブと精油の香りが混じって、
これまた、良い香りになります。
バックに入れたり、お部屋に置いたりしてもよいですね☆
今日は、定期的に連続4回でやっていた講座の最後で、この「かおり袋」作りをした。
この講座は、精神障害の人が、就職できるように支援するプログラムの中の一環でやったもの。
就職活動など緊張しがちな時期に、セルフリラックスの方法としてアロマを学ぼうというもの。
みなさん、楽しんでいただけたみたいでした。
普段の生活にもっと気軽にとりいれられるといいのですけどね。
投稿者 aromagroove : 21:52 | コメント (0) | トラックバック
認知症とアロマテラピー
これについて、今後、研究をせねば。
ということで、
日本セルフアートケア研究学会の勉強会として、
本日は、ＭＭＳＥという認知症かどうかを判断するための
検査について、講習があった。
須貝先生に自然な老化による物忘れと、認知症の違いを
分りやすく講義していただいた。
認知症の背景には、様々な体の病気がある。
アルツハイマー型なのか、脳血管障害があるためなのか、
それによって、治療法が異なる。
その診断自体は、専門医じゃないと、難しいそう。
こういった分野で、アロマテラピーはどう役立つか
もっと、考えてみたいものです。
↓講義をしてくれた、須貝先生の著書